#HealthCare Archives - Rajdhaniupdate.com https://rajdhaniupdate.com/tag/healthcare/ Jimmedari Journalism ki... Thu, 21 Aug 2025 07:43:20 +0000 en-GB hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://rajdhaniupdate.com/wp-content/uploads/2017/03/cropped-ru-logo-32x32.jpg #HealthCare Archives - Rajdhaniupdate.com https://rajdhaniupdate.com/tag/healthcare/ 32 32 विटामिन B12 की कमी होने पर शरीर देता हैं ये संकेत, इग्‍नोर करना पड़ेगा भारी https://rajdhaniupdate.com/shareer-main-vitamin-b-12-ki/ https://rajdhaniupdate.com/shareer-main-vitamin-b-12-ki/#respond Wed, 20 Aug 2025 14:00:50 +0000 https://rajdhaniupdate.com/?p=156300 आरयू वेब टीम। हमारी ओवरऑल हेल्थ को मेनटेन रखने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हेल्थ के लिए सभी पोषक तत्वों में से विटामिन बी 12 को काफी ज्यादा जरूरी माना जाता है। ये न केवल लाल रक्त कोशिकाओं और डीएनए के निर्माण में मदद करता है, बल्कि हमारे नर्वस सिस्टम […]

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]]> https://rajdhaniupdate.com/shareer-main-vitamin-b-12-ki/feed/ 0 गर्मियों में बच्चों को खिलाएं ये पांच चीजें, नहीं होगा डिहाइड्रेशन https://rajdhaniupdate.com/is-garmiyon-main-bachchon-ko/ https://rajdhaniupdate.com/is-garmiyon-main-bachchon-ko/#respond Sun, 23 Jun 2024 05:47:33 +0000 https://rajdhaniupdate.com/?p=138410 आरयू वेब टीम। बेतहाशा पड़ रही गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर रखी है। जबकि बच्चों को भी की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। गर्मियों में बच्चों को डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी की समस्या होती है। तेज धूप और गर्मी में खेलने से उनके शरीर में पानी की कमी हो […]

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]]> https://rajdhaniupdate.com/is-garmiyon-main-bachchon-ko/feed/ 0 सर्दियों में इन चार तरीकों से करें अखरोट का सेवन, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे https://rajdhaniupdate.com/sardiyon-may-in-chaar-tarikon-say/ https://rajdhaniupdate.com/sardiyon-may-in-chaar-tarikon-say/#respond Thu, 18 Jan 2024 18:14:41 +0000 https://rajdhaniupdate.com/?p=132097 आरयू वेब टीम। अखरोट दिमाग के लिए तो अच्‍छा माना ही जाता है साथ ही सभी पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है। क्योंकि अखरोट में कैलोरी, एनर्जी, प्रोटीन और कार्ब्स जैसे तत्व पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन ई, बी6 और कैल्शियम भी मौजूद होता है। अखरोट […]

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]]> https://rajdhaniupdate.com/sardiyon-may-in-chaar-tarikon-say/feed/ 0 सर्दी-जुकाम में मिलेगा आराम, छाती में जमा कफ बाहर निकालता है देसी काढ़ा https://rajdhaniupdate.com/srdi-jukham-main-milega-turant/ https://rajdhaniupdate.com/srdi-jukham-main-milega-turant/#respond Fri, 29 Dec 2023 18:03:11 +0000 https://rajdhaniupdate.com/?p=131298 आरयू वेब टीम। सर्दियों में काफी लोग जुकाम-खांसी से परेशान रहते हैं। कफ सीने में जमा हो जाता है। जिससे समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। कई बार सीने में जकड़न की वजह से सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है। लंबे समय तक फेफड़ों में इन्फेक्शन होने पर निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है। […]

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]]> https://rajdhaniupdate.com/srdi-jukham-main-milega-turant/feed/ 0 सर्दियों में बच्चों को बार-बार बुखार आना इन बीमारियों का संकेत, ऐसे करें उपचार https://rajdhaniupdate.com/in-bimariyon-ka-hai-sanket/ https://rajdhaniupdate.com/in-bimariyon-ka-hai-sanket/#respond Wed, 06 Dec 2023 18:04:53 +0000 https://rajdhaniupdate.com/?p=130298 आरयू हेल्थ डेस्क। सर्दियां आते ही अपने साथ कई तरह की दिक्कत साथ लाती है। खासकर बच्चों को सर्दी, खांसी और बुखार काफी परेशान करता है। पांच साल तक के बच्चों की इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है, जिसकी वजह से वो जल्दी बीमार पड़ते हैं। हालांकि बच्चे को बार-बार बुखार आना चिंताजनक है। इसके कई कारण […]

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]]> https://rajdhaniupdate.com/in-bimariyon-ka-hai-sanket/feed/ 0 स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद जावित्रि, रखती है कई बीमारियों से दूर https://rajdhaniupdate.com/swad-hi-nahi-sehat-k-liye-bhi/ https://rajdhaniupdate.com/swad-hi-nahi-sehat-k-liye-bhi/#respond Sat, 26 Aug 2023 05:06:04 +0000 https://rajdhaniupdate.com/?p=125837 आरयू वेब टीम। जावित्री एक ऐसा मसाला है जो खाने के टेस्ट को काफी बढ़ा देता है। ये छोटी सी दिखने वाली चीज हमारे लिए कितनी फायदेमंद होती है जिसके बारे में ज्यादातर लोग अंजान हैं। जावित्री को आयुर्वेद में इसे जतिसास्‍य या जतिफाला के नाम से भी जाना है। इसका प्रयोग कई तरह की […]

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]]> https://rajdhaniupdate.com/swad-hi-nahi-sehat-k-liye-bhi/feed/ 0 दूध से भी ज्‍यादा फायदेमंद वीगन मिल्क, जानें किस तरह घर पर बनाएं https://rajdhaniupdate.com/faydaymand-hain-vegan-milk/ https://rajdhaniupdate.com/faydaymand-hain-vegan-milk/#respond Sun, 20 Aug 2023 09:03:56 +0000 https://rajdhaniupdate.com/?p=125522 आरयू वेब टीम। बहुत से लोगों को दूध पीना पसंद नहीं होता है, जबकी काफी लोग वीगन पसंद कर रहे हैं। कुछ लोगों को तो लेक्टोज इनटोलरेंस की समस्या होती है, यानी कि अगर वह दूध या दूध से बनी चीजों का सेवन करते हैं तो उनके शरीर पर इसके नेगेटिव इफेक्ट पड़ने लगते हैं। ऐसे […]

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]]> https://rajdhaniupdate.com/faydaymand-hain-vegan-milk/feed/ 0 ज्यादा हीमोग्लोबिन भी शरीर के लिए खतरनाक, सेहत को होगा भारी नुकसान https://rajdhaniupdate.com/jada-hemoglobin-sharir-k-liye/ https://rajdhaniupdate.com/jada-hemoglobin-sharir-k-liye/#respond Sat, 15 Jul 2023 17:53:21 +0000 https://rajdhaniupdate.com/?p=123694 आरयू हेल्थ डेस्क। आपने भी सुना होगा कि हर चीज संतुलित ही ठीक रहती है। कम या फिर ज्यादा होने से उसके फायदे नहीं, नुकसान होने लगते हैं। बिल्कुल यही होता है शरीर के हीमोग्लोबिन के साथ भी। जब कम होता है, तो हमें कई तरह से नुकसान पहुंचाता है, जबकि इसकी अधिकता भी आपकी […]

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