आरयू वेब टीम। कोरोना काल में सेहत के लिए योग करना चाहिए। योग एकता की एक शक्ति के रूप में उभरा है और यह नस्ल, रंग, लिंग, धर्म और राष्ट्रों के आधार पर भेदभाव नहीं करता है। कोरोना वायरस संकट की वजह से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आज बिना लोगों के बड़े जमावड़े के डिजिटल मीडिया मंचों पर मनाया जा रहा है। इस साल की योग दिवस की थीम ‘घर पर योग और परिवार के साथ योग’ है।
उक्त बातें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020 के अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार सुबह अपने संबोधन में कही। साथ ही मोदी ने कहा कि छठे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की आप सभी को बहुत-बहुत बधाई और शुभकामनाएं। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का ये दिन एकजुटता का दिन है। ये विश्व बंधुत्व के संदेश का दिन है।
प्रधानमंत्री ने आगे कहा कि ‘बच्चे, बड़े, युवा, परिवार के बुजुर्ग, सभी जब एक साथ योग के माध्यम से जुडते हैं, तो पूरे घर में एक ऊर्जा का संचार होता है। इसलिए इस बार का योग दिवस, भावनात्मक योग का भी दिन है। इस बार ये दिन हमारी फैमिली बॉन्डिंग को भी बढ़ाने का दिन है।’
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इतना ही नहीं ‘योग दिवस एकजुटता का दिन है। जो हमें साथ लाता वही तो योग है इस बार योग दिवस की ‘थीम योग एट होम है’, हम सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योग करेंगे।’
उन्होने कहा, ‘कोरोना वायरस खासतौर पर हमारे श्वसन तंत्र, यानि कि रेस्पिरेट्री सिस्टम पर हमला करता है। हमारे रेस्पिरेट्री सिस्टम को मजबूत करने में जिससे सबसे ज्यादा मदद मिलती है वो है प्राणायाम, यानी कि सांस लेने वाले व्यायामों से।’ कोरोना काल में सेहत के लिए योग करें। इससे इम्युनिटी बढ़ाने में मदद मिलेगी।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर पीएम मोदी ने कहा कि योग के प्रति दुनियाभर में उत्साह बढ़ रहा है। कोरोना के चलते दुनिया योग की जरूरत पहले के तुलना में अधिक समझ रही है। उन्होंने कहा, ‘एक सजग नागरिक के रूप में हम परिवार और समाज के रूप में एकजुट होकर आगे बढ़ेंगे। हम प्रयास करेंगे कि ‘योग एट होम’ और ‘योग विद फैमिली’ को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं। इसमें हम जरूर सफल और विजयी होंगे।’
