Health Archives - Rajdhaniupdate.com

हाई बीपी समेत इन रोगों में खाएं काली किशमिश, मिलेगा फायदा

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आरयू वेब टीम। यू तो हर ड्राइ फ्रूट के फायदा होते हैं। जिनमें से ऐसा ही एक ड्राइ फ्रूट काली किशमिश है। इसमें कई ऐसे तत्व होते हैं जो...

सर्दियों में इन चार तरीकों से करें अखरोट का सेवन, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

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आरयू वेब टीम। अखरोट दिमाग के लिए तो अच्‍छा माना ही जाता है साथ ही सभी पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है।...

सर्दी-जुकाम में मिलेगा आराम, छाती में जमा कफ बाहर निकालता है देसी काढ़ा

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आरयू वेब टीम। सर्दियों में काफी लोग जुकाम-खांसी से परेशान रहते हैं। कफ सीने में जमा हो जाता है। जिससे समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। कई बार सीने...

चाहते हैं चश्में से आजादी तो सोने से पहले दूध में ये चीज मिलाकर...

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आरयू वेब टीम। आजकल आंखों की रोशनी का कमजोर होना और चश्मे लगाकर तंग, रात को नींद न आने की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान हैं, लेकिन क्या आप...

सेहत का खजाना है सर्दियों में मिलने वाला शरीफा, डाइट में शामिल करने पर...

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आरयू वेब टीम। शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल होता है आयरन। जो अगर शरीर में कम हो तो इसकी कमी से एनीमिया जैसी समस्या हो सकती है। साथ...

सर्दियों में बच्चों को बार-बार बुखार आना इन बीमारियों का संकेत, ऐसे करें उपचार

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आरयू हेल्थ डेस्क। सर्दियां आते ही अपने साथ कई तरह की दिक्कत साथ लाती है। खासकर बच्चों को सर्दी, खांसी और बुखार काफी परेशान करता है। पांच साल तक के...

डाइट में शामिल करें ये चार फूड, लीवर की गंदगी झट से होगी साफ

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आरयू हेल्थ डेस्क। लीवर हमारे शरीर में एक व्यस्त फैक्ट्री की तरह है। यह हमें स्वस्थ रखने के लिए 500 से अधिक महत्वपूर्ण कार्य करता है। लीवर का एक...

सर्दियों में सबसे ज्यादा खाई जाने वाली फूल गोभी से फायदों के साथ हो...

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आरयू वेब टीम। इस मौसम में सबसे ज्यादा खाई जाने वाली सब्जियों में से एक फूल गोभी है। जिसकी लोग अलग-अलग रेसिपी पराठा, सब्जी, पकोड़ा और तमाम प्रकार की...