लिवर सफाई के साथ इन समस्याओं को भी दूर करने में मददगार है चुकंदर...
आरयू वेब टीम। अगर आप भी अपने शरीर को हेल्दी और तरोताजा रखना चाहते हैं, तो आप रोजाना एक गिलास चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं। चुकंदर...
विटामिन B12 की कमी होने पर शरीर देता हैं ये संकेत, इग्नोर करना पड़ेगा...
आरयू वेब टीम। हमारी ओवरऑल हेल्थ को मेनटेन रखने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हेल्थ के लिए सभी पोषक तत्वों में से विटामिन बी...
डायबिटीज के पेशेंट डाइट में जरूर शामिल करें इस स्पेशल हरी चटनी को, काबू...
आरयू वेब टीम। इन दिनों डायबिटीज मरीजों की संख्या देश में लगातार बढ़ती जा रही, जिसकी मुख्य वजह खराब खानपान और गलत लाइफस्टाइल है। इस बीमारी से न सिर्फ...
फिश स्पा से पैरों की खूबसूरती की जगह हो सकतीं है कई गंभीर बीमारियां
आरयू वेब टीम। आज के समय में लोग खूबसूरत दिखने के लिए तमाम तरह के ब्यूटी और स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। साथ ही परफेक्ट लुक पाने...
Vitamin D की कमी से नहीं आती रात को नींद, इन चीजों का करें...
आरयू वेब टीम। सुबह उठने में आलस आना या देर तक सोने की आदत बहुत लोगों को होती है, लेकिन कई लोग नींद न आने की समस्या से परेशान...
हाई बीपी समेत इन रोगों में खाएं काली किशमिश, मिलेगा फायदा
आरयू वेब टीम। यू तो हर ड्राइ फ्रूट के फायदा होते हैं। जिनमें से ऐसा ही एक ड्राइ फ्रूट काली किशमिश है। इसमें कई ऐसे तत्व होते हैं जो...
विटामिन D के लिए ले रहें ज्यादा धूप तो हो सकता है खतरनाक, जानें...
आरयू वेब टीम। मौजूदा लाइफ स्टाइल में ज्यादातर लोग अपनी सेहत पर ठीक से ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिससे उनके हमारे शरीर में कई तरह के विटामिन की...
अंडे को डाइट में करें सही तरीके से शामिल, मोटापे व खतरनाक बीमारियों से...
आरयू वेब टीम। रोजाना अंडे का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है। न्यूट्रिशनिस्ट अंडे को डेली डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, लेकिन अंडे खाने का पूरा...
आसान टिप्स व ट्रिक्स से इस गर्मी की छुट्टी घूमें नेपाल की खूबसूरत वादी
आरयू वेब टीम। इस गर्मी आप भी कहीं छुट्टियां मनाने के लिए जाना चाहते हैं तो हम आपको ऐसी जगह और तरीका बताएंगे जिससे आपकी यात्रा कम बजट में...
क्या आपको भी आती है ज्यादा नींद तो हो जाएं सावधान, जानें इसका कारण...
आरयू वेब टीम। आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लाइफ स्टाइल के कारण कुछ लोगों को बहुत कम नींद आती है तो वहीं कुछ ऐसे लोग भी होते...
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बंगाल-असम जीत पर बोले PM मोदी, भाजपा की सुशासन की राजनीति रही सफल
आरयू वेब टीम। पश्चिम बंगाल में पहली बार कमल खिलने के बाद भाजप में जश्न का माहौल है। टीएमसी को हराकर प्रचंड जीत हासिल...
केरल में UDF की बंपर जीत पर प्रियंका ने कहा, जनता का भरोसा करेगा...
आरयू वेब टीम। केरल चुनावों में कांग्रेस के नेतृत्व वाले यूडीएफ की शानदार जीत के बाद कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी ने सोमवार को राज्य...
UP में कार ने मचाया तांडव, घायलों की मदद कर रहे आठ लोगों की...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। यूपी में सोमवार को दिल दहला देने वाला हादसा हो गया है। जलालपुर-अकबरपुर मार्ग पर हादसे के बाद घायल बाइक सवारों...
आपदा प्रभावितों को 24 घंटे में दिलाएं मुआवजा, अधिकारियों को CM योगी का निर्देश
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। उत्तर प्रदेश में सोमवार को तेज आंधी और बारिश के बाद मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने प्रशासनिक अधिकारियों को अलर्ट रहने और...
उदयपुर कोर्ट को बम से उड़ाने की धमकी, खाली कराया गया परिसर
आरयू वेब टीम। राजस्थान के उदयपुर में सोमवार को जिला एवं सत्र न्यायालय को बम से उड़ाने की धमकी मिली। जैसे ही यह सूचना...
भारी तैनाती बोले अखिलेश, रामपुर के ‘ट्रायल’ को भाजपा-चुनाव आयोग ने बंगाल में किया...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। यूपी के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव ने पश्चिम बंगाल विधानसभा मतदान के बीच हुई घटना का जिक्रकर गंभीर आरोप लगाए हैं। सपा...
