हाई बीपी समेत इन रोगों में खाएं काली किशमिश, मिलेगा फायदा
आरयू वेब टीम। यू तो हर ड्राइ फ्रूट के फायदा होते हैं। जिनमें से ऐसा ही एक ड्राइ फ्रूट काली किशमिश है। इसमें कई ऐसे तत्व होते हैं जो...
लिवर सफाई के साथ इन समस्याओं को भी दूर करने में मददगार है चुकंदर...
आरयू वेब टीम। अगर आप भी अपने शरीर को हेल्दी और तरोताजा रखना चाहते हैं, तो आप रोजाना एक गिलास चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं। चुकंदर...
विटामिन B12 की कमी होने पर शरीर देता हैं ये संकेत, इग्नोर करना पड़ेगा...
आरयू वेब टीम। हमारी ओवरऑल हेल्थ को मेनटेन रखने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हेल्थ के लिए सभी पोषक तत्वों में से विटामिन बी...
डायबिटीज के पेशेंट डाइट में जरूर शामिल करें इस स्पेशल हरी चटनी को, काबू...
आरयू वेब टीम। इन दिनों डायबिटीज मरीजों की संख्या देश में लगातार बढ़ती जा रही, जिसकी मुख्य वजह खराब खानपान और गलत लाइफस्टाइल है। इस बीमारी से न सिर्फ...
हाई यूरिक एसिड के खात्मे के लिए घर में बनाए ये चटनी, नसों की...
आरयू वेब टीम। भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खानपान और तनाव की वजह से कई लोग हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं। इससे जोड़ों में दर्द,...
ये आसान तरीके अपनाएं, मिलेगा गर्मी में होने वाले सिरदर्द से छुटकारा
आरयू वेब टीम। भीषण गर्मियों में तेज धूप, थकान, डिहाइड्रेशन जैसी कई वजह होती हैं, जो आपके ब्रेन को इफेक्ट करती हैं। जिससे सिर की नसों में तेज दर्द...
विटामिन D के लिए ले रहें ज्यादा धूप तो हो सकता है खतरनाक, जानें...
आरयू वेब टीम। मौजूदा लाइफ स्टाइल में ज्यादातर लोग अपनी सेहत पर ठीक से ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिससे उनके हमारे शरीर में कई तरह के विटामिन की...
क्या आपको भी आती है ज्यादा नींद तो हो जाएं सावधान, जानें इसका कारण...
आरयू वेब टीम। आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लाइफ स्टाइल के कारण कुछ लोगों को बहुत कम नींद आती है तो वहीं कुछ ऐसे लोग भी होते...
इस नवरात्रि बनाए केले की स्वादिष्ट व हेल्दी डिश, जानें विधि
आरयू वेब टीम। कच्चे केले बेहद पौष्टिक होते हैं और यह फाइबर, बीटा-कैरोटिन, कैल्शियम, विटामिन ए और सी का भी एक अच्छा स्त्रोत है। ग्लूटन फ्री इस फल का उपयोग...
कहीं आपकी आंखों में तो नहीं छिपा हैं जीका वॉयरस
आरयू हेल्थ डेस्क। आंसु दुख हो या खुशी दोनों को प्रकट करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जीका जैसा खतरनाक वॉयरस आपके आंसु में ही मौजूद हो सकता...
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आरयू ब्यूरो, लखनऊ। उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षा बोर्ड ने हाईस्कूल और इंटरमीडिएट के एग्जाम की डेट घोषित कर दिया है। एग्जाम पांच फरवरी से...
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आरयू वेब टीम। एसआइआर, वोट चोरी पर मुख्य चुनाव आयुक्त के इस्तीफे व शनिवार को प्रदर्शन कर रहे छात्रों पर हुए हमले को लेकर...
NEET PG काउंसलिंग राउंड-1 के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू, जानें पूरा शेड्यूल
आरयू वेब टीम। मेडिकल काउंसलिंग कमेटी (एमसीसी) की तरफ से नेशनल एलिजिबिलिटी कम एंट्रेंस टेस्ट फॉर पोस्टग्रेजुएट यानी नीट पीजी काउंसलिंग 2026 के राउंड-1...
समान वेतन व स्थायी नौकरी की मांग के लिए ANM महिलाओं ने किया ब्रजेश...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। समान काम के लिए समान वेतन और स्थायी नौकरी की मांग कर रही संविदा और आउटसोर्सिंग महिला एएनएम कर्मियों का गुस्सा...
ज्ञानेश कुमार के खिलाफ प्रदर्शन के बीच मोदी सरकार ने जंतर-मंतर को धरनास्थल की...
आरयू वेब टीम। वोट चोरी पर चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के खिलाफ जारी आंदोलन के बीच मोदी सरकार ने बड़ा दांव चला है। गृह...
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आरयू वेब टीम। वोट चोरी को लेकर चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के खिलाफ कॉकरोच जनता पार्टी के विरोध प्रदर्शन को देखते हुए दिल्ली पुलिस...
