Vitamin D की कमी से नहीं आती रात को नींद, इन चीजों का करें...
आरयू वेब टीम। सुबह उठने में आलस आना या देर तक सोने की आदत बहुत लोगों को होती है, लेकिन कई लोग नींद न आने की समस्या से परेशान...
सेहत का खजाना है सर्दियों में मिलने वाला शरीफा, डाइट में शामिल करने पर...
आरयू वेब टीम। शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल होता है आयरन। जो अगर शरीर में कम हो तो इसकी कमी से एनीमिया जैसी समस्या हो सकती है। साथ...
‘चमत्कारी’ गुणों से भरपूर सफेद जामुन, जानें इसके फायदे
आरयू वेब टीम। जामुन एक ऐसा फल है जिससे सेहत को कई फायदे होते हैं। इसे अलग-अलग नामों से जाना जाता है जैसे मोम सेब, लव सेब, जावा सेब,...
बारिश में आंखों के जरिए फैल रही संक्रामक बीमारी, जानें कैसे करें बचाव
आरयू हेल्थ डेस्क। दिल्ली समेत देश के कई राज्यों में इस समय कंजक्टिवाइटिस आई फ्लू के मामले बढ़ गए हैं। हर अस्पताल में इस समय कंजक्टिवाइटिस आई फ्लू के...
बड़े काम की है ब्लूबेरी, सेहत के साथ ये बीमारियां भी रहतीं हैं दूर
आरयू वेब टीम। ब्लूबेरी जो कि स्वाद में मीठी होती है, हेल्थ साथ ही बिमारियां से लड़ने के लिए बेहद ही फायदेमंद होती हैं। इसे 'सुपरफूड' भी कहा जाता...
अंडे को डाइट में करें सही तरीके से शामिल, मोटापे व खतरनाक बीमारियों से...
आरयू वेब टीम। रोजाना अंडे का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है। न्यूट्रिशनिस्ट अंडे को डेली डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, लेकिन अंडे खाने का पूरा...
सर्दियों में रोज करें कीवी का सेवन, सर्दी-जुकाम की परेशानियों के लिए है रामबाण
आरयू वेब टीम। कीवी विटामिन सी का काफी अच्छा स्त्रोत होता है, जो आपकी इम्यून पावर को बूस्ट करने में मददगार साबित हो सकता है। सर्दियों में अधिकतर हेल्थ...
हेल्दी बोन्स से लेकर ग्लोइंग स्किन तक देता है गाजर का सेवन
आरयू वेब टीम। जड़ वाली सब्जियों को हमेशा से ही शरीर के लिए लाभदायक बताया जाता है। ये पाचन के लिए बहुत ही लाभदायक होती हैं। जड़ वाली सब्जियों...
बालों की समस्याओं व वजन कम करने में मद्दगार हैं काले अंगूर
आरयू वेब टीम। फलों में अंगूर खाना तो ज्यादातर लोगों को पसंद होते हैं। क्या आपको पता है कि काले रंग के अंगूर सेहत के लिए किसी वरदान से...
केसर की चाय पीने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे
आरयू वेब टीम। अकसर ही आपने सुना होगा की हमारे किचन में मौजूद मसाले सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, जबकि सबसे महंगे मसालों में केसर का नाम आता है।...
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आरयू ब्यूरो, लखनऊ। उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षा बोर्ड ने हाईस्कूल और इंटरमीडिएट के एग्जाम की डेट घोषित कर दिया है। एग्जाम पांच फरवरी से...
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आरयू वेब टीम। एसआइआर, वोट चोरी पर मुख्य चुनाव आयुक्त के इस्तीफे व शनिवार को प्रदर्शन कर रहे छात्रों पर हुए हमले को लेकर...
NEET PG काउंसलिंग राउंड-1 के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू, जानें पूरा शेड्यूल
आरयू वेब टीम। मेडिकल काउंसलिंग कमेटी (एमसीसी) की तरफ से नेशनल एलिजिबिलिटी कम एंट्रेंस टेस्ट फॉर पोस्टग्रेजुएट यानी नीट पीजी काउंसलिंग 2026 के राउंड-1...
समान वेतन व स्थायी नौकरी की मांग के लिए ANM महिलाओं ने किया ब्रजेश...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। समान काम के लिए समान वेतन और स्थायी नौकरी की मांग कर रही संविदा और आउटसोर्सिंग महिला एएनएम कर्मियों का गुस्सा...
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