अंडे को डाइट में करें सही तरीके से शामिल, मोटापे व खतरनाक बीमारियों से...
आरयू वेब टीम। रोजाना अंडे का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है। न्यूट्रिशनिस्ट अंडे को डेली डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, लेकिन अंडे खाने का पूरा...
डायबिटीज के पेशेंट डाइट में जरूर शामिल करें इस स्पेशल हरी चटनी को, काबू...
आरयू वेब टीम। इन दिनों डायबिटीज मरीजों की संख्या देश में लगातार बढ़ती जा रही, जिसकी मुख्य वजह खराब खानपान और गलत लाइफस्टाइल है। इस बीमारी से न सिर्फ...
कैंसर, डायिबिटीज समेंत कई बीमारियों में गजब के फायदे पहुंचाती है ब्रोकली, आप भी...
आरयू हेल्थ डेस्क। सर्दियों में बाजार में आपको खाने-पीने की कई वैरायटी मिल जाती है। ये हरी भरी सब्जियां देखने में जितनी अच्छी होती हैं सेहत के लिए उतनी...
सर्दियों में गन्ने के जूस का सेवन हड्डियों को मजबूत व इम्यूनिटी को करेगा...
आरयू वेब टीम। सर्दियों में लोगों को गर्मा-गर्म चीजें खाना-पीना बेहद पसंद होता है। इसी वजह से लोग सर्दियों में बाकी चीजों की क्वांटिटी बढ़ाकर पानी पीना कम कर...
क्या आपको भी आती है ज्यादा नींद तो हो जाएं सावधान, जानें इसका कारण...
आरयू वेब टीम। आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लाइफ स्टाइल के कारण कुछ लोगों को बहुत कम नींद आती है तो वहीं कुछ ऐसे लोग भी होते...
आंखों को सेहतमंद रखने के लिए आजमाएं आसान आयुर्वेदिक उपाय
आरयू वेब टीम। गर्मियों के शुरू होते और मॉनसून के आते ही, आम तौर पर हर किसी को अपनी आंखों की अतिरिक्त देखभाल करने की जरूरत होती है। वेक्टर...
खाली पेट देसी घी के सेवन से स्वास्थ्य के साथ खूबसूरती में लगेगा चार...
आरयू वेब टीम। सुबह खाली पेट देसी घी खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है। अगर आप नाश्ते से पहले खाली पेट देसी घी खाते हैं तो आप...
इस तरह लगाएं घर में तुलसी का पौधा, निगेटिव ऊर्जा होगी नष्ट
आरयू वेब टीम। वास्तु शास्त्र में आज हम बात करेंगे तुलसी के पौधे के बारे में। आपने अधिकतर घरों में तुलसी का पौधा लगा देखा होगा। तुलसी का पौधा...
इन चीजों का करें इस्तेेमाल, ठंड में यूरिक एसिड नहीं होगा बेकाबू
आरयू हेल्थ डेस्क। ठंड अपने साथ कुछ बीमारियां भी लाती है। ये मौसम में उन लोगों को ज्यादा परेशानी हो सकती है जो जोड़ों के दर्द, गठिया या फिर...
डाइट में शामिल करें मखाना, मोटापे को करेगा कंट्रोल
आरयू वेब टीम। अकसर लोगों की ये धारणा होती है कि ड्राई फ्रूटस से मोटापा होता है, लेकिन ऐसा नहीं हैं। ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बहुत...
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36 हजार करोड़ का गंगा एक्सप्रेसवे धंसा, सात फीट गहरा गड्ढा, छिपाने के लिए...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। लखनऊ-कानपुर एक्सप्रेसवे पर गड्ढों के मामले के बाद करीब 36 हजार करोड़ की लागत से बने उन्नाव में गंगा एक्सप्रेसवे की...
खड़गे के मंच शुद्धिकरण के विरोध में कांग्रेस का लखनऊ में प्रदर्शन, अजय राय...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। कांग्रेस सुप्रीमो मल्लिकार्जुन खड़गे के मंच का शुद्धिकरण किये जाने के खिलाफ काग्रेस नेताओं का गुस्सा कम नहीं हो रहा है।...
UPPET-2026 आवेदन की अंतिम तारीख बढ़ी, अब सोमवार तक कर सकेंगे आवेदन, यहां देखें...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। उत्तर प्रदेश अधीनस्थ सेवा चयन आयोग ने UPPET-2026 आवेदन की अंतिम तारीख बढ़ा दी है। अभ्यर्थी अब अगामी सोमवार यानि सात...
आरक्षण घोटाले के विरोध में 68500 शिक्षक भर्ती अभ्यर्थियों ने घेरा संदीप सिंह का...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। अपनी मांगों को लेकर 68500 सहायक शिक्षक भर्ती के अभ्यर्थी एक बार फिर सड़क पर आ गए हैं। ओबीसी आरक्षण घोटाले...
14 हजार फीट की ऊंचाई यात्रियों से भरी इंडिगो की फ्लाइट का इंजन फेल,...
आरयू वेब टीम। दिल्ली से गोवा जा रही इंडिगो की एक फ्लाइट में हवा में उड़ान के दौरान बड़ा तकनीकी खराबी आ गई। लगभग...
दर्दनाक: मथुरा दर्शन को जा रहे श्रद्धालुओं की पिकअप ट्रक से टकराई, पांच की...
आरयू वेब टीम। हरियाणा में मंगलवार को कुंडली- मानेसर-पलवल एक्सप्रेसवे पर भीषण सड़क हादसा हो गया है। जहां एक पिक-अप गाड़ी सड़क पर खड़े...
