हाई कोलेस्ट्रॉल कम करेगा हरी मिर्च का पराठा, बनाना है बेहद आसान
आरयू वेब टीम। आलू और प्याज के पराठे तो सबने खाए होंगे, लेकिन ज्यादातर लोगों के दिमाग में पराठे का मतलब अनहेल्दी खाना होता है। आज हम आपको एक...
टेस्ट के साथ ही हेल्थी भी है सेब की चटनी, ट्राई करें
आयू वेब टीम।
अगर आपको चटनी के बिना खाना अधूरा लगता है, और आप रोज-रोज इमली, टमाटर की चटनी से बोर हो गए हैं। तो आज हम आपकों सेब की...
नाश्ते में ट्राई करें ब्रोकली का ऑमलेट, स्वाद के साथ मिलेंगे पोषक तत्व
आरयू वेब टीम। अगर आपको सुबह उठते ही नाशता बनाने की टेंशन होती है तो आज हम आपको बेहद आसान और बिल्कुल नई हेल्दी रेसिपी बताने जा रहे हैं।...
क्विक ब्रेकफास्ट की तलाश है तो स्वाद से भरपूर हेल्दी सैंडविच रेसिपी करें ट्राई
आरयू वेब टीम। सैंडविच एक क्विक ब्रेकफास्ट है जिसे कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है। वेज सैंडविच बहुत स्वादिष्ट होती है, लेकिन अगर आप अपने बच्चों...
इस नवरात्रि बनाए केले की स्वादिष्ट व हेल्दी डिश, जानें विधि
आरयू वेब टीम। कच्चे केले बेहद पौष्टिक होते हैं और यह फाइबर, बीटा-कैरोटिन, कैल्शियम, विटामिन ए और सी का भी एक अच्छा स्त्रोत है। ग्लूटन फ्री इस फल का उपयोग...
इस दिवाली आसान तरीके से बनाए टेस्टी फ्रूटी स्वीट्स
आरयू वेब टीम। हर भारतीय त्योहार पर कई तरह के व्यंजन और मिठाइयां बनाई जातीं है। जिनमें घरों में गुलाब जामुन, खीर बर्फी आदि मिठाई को विशेष रूप से...
एक बार जरूर ट्राई करें बैंगन का रायता, मिलेगा अलग ही स्वाद
आरयू वेब टीम। भारतीय भोजन अक्सर रायता के बिना अधूरा रहता है, क्योंकि इसे इसके स्वादिष्ट और ठंडक देने वाले गुणों के साथ ही पौष्टिक व्यंजनों में भी शामिल...
नाश्ते में खाएं मूली के पराठे, ब्लड प्रेशर-डायबिटीज होगी कंट्रोल
आरयू वेब टीम। मूली ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होने के साथ ही ज्यादातर सलाद, सब्जी, अचार और पराठे के रूप में इस्तेमाल किया जाता...
इस गर्मी डाइट में शामिल करें लीची का जूस, बाॅडी को रखेगा हाइड्रेटेड
आरयू वेब टीम। इन दिनों प्रचंड गर्मी से त्राहि-त्राहि मची हुई है। बढ़ती गर्मी की वजह से लोग डिहाइड्रेशन की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में लोग शरीर...
ऐसे बनाएं पालक कढ़ी, आपके मेहमान नहीं भूल पाएंगे स्वाद
आरयू वेब टीम। न्यूट्रिशन व आयरन से भरपूर पालक का सेवन करने से शरीर में हीमोग्लोबिन लेवल सही रहता है। इसलिए हमें किसी न किसी रूप में पालक का...
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जीत के बाद भी मिली सजा, शुभमन गिल पर लगा लाखों का जुर्माना
आरयू वेब टीम। आइपीएल 2025 के 35वें मुकाबले में गुजरात टाइटंस और दिल्ली कैपिटल्स के बीच शानदार मुकाबला खेला गया। इस मैच में गुजरात...
निशिकांत दुबे के खिलाफ अमिताभ ठाकुर ने सुप्रीम कोर्ट में दायर की याचिका, CJI...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। भारतीय जनता पार्टी के लोकसभा सांसद डॉ. निशिकांत दुबे की सुप्रीम कोर्ट पर गृहयुद्ध वाली की गई टिप्पणी का मामला गरमाता...
रामबन में भारी बारिश से तीन लोगों की मौत, यातायात बाधित
आरयू वेब टीम। जम्मू-कश्मीर के रामबन जिले में रविवार तड़के भारी बारिश के कारण अलग-अलग जगहों पर आई बाढ़ में तीन लोगों की मौत...
यूपी में तूफान से तबाही, लखनऊ समेत 46 जिलों में आंधी-बारिश का अलर्ट जारी
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। यूपी में मौसम ने एक बार फिर करवट ली है। सक्रिय पश्चिमी विक्षोभ के प्रभाव से प्रदेश के पश्चिमी और पूर्वी...
सांसद खेल महाकुंभ का उद्घाटन कर रक्षा मंत्री ने कहा, PM मोदी के नेतृत्व...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। देश में एक नई खेल संस्कृति विकसित हुई है। पहले भारत के खिलाड़ी जीतने से अधिक भागीदारी से संतुष्ट हो जाते...
भाषा विवाद पर बोलीं मायावती, सुशासन वह है जो संविधान के अनुसार देश को...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। बहुजन समाज पार्टी की सुप्रीमो मायावती ने शनिवार को जनगणना, नई शिक्षा नीति और भाषा थोपने को लेकर केंद्र और राज्यों...
