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आप भी बनाते हैं बैंगन को देखकर मुंह तो इसके फायदे जान बदल जाएगी सोच

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टेस्‍ट के साथ ही हेल्‍थी भी है सेब की चटनी, ट्राई करें

एक बार जरूर ट्राई करें बैंगन का रायता, मिलेगा अलग ही स्वाद

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आरयू वेब टीम। भारतीय भोजन अक्सर रायता के बिना अधूरा रहता है, क्योंकि इसे इसके स्वादिष्ट और ठंडक देने वाले गुणों के साथ ही पौष्टिक व्यंजनों में भी शामिल...

मीठे के शौकीन हैं तो ट्राई करें आसानी से बनने वाला पाइनएप्‍पल शीरा

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आरयू वेब टीम। अगर आप मीठा खाने के शौकीन हैंं तो यह स्‍वीट डिश आपकी पसंदीदा बन सकती है। पाइनएप्‍पल शीरा एक ऐसी ही डिश है, जो आसानी के साथ...

गलत तरीके से ग्रीन टी पीकर नुकसान तो नहीं कर रहे अपना

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आरयू हेल्‍थ डेस्‍क। शोधों में ग्रीन टी पीने के कई फायदे जानने के बाद अब लोगों का रूझान तेजी से इसकी तरफ बढ़ रहा है। सेहत के प्रति संजीदा लोग...

हड्डियों को मजबूत व शरीर में ताकत भर देते हैं ये लड्डू, बनाना है...

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आरयू वेब टीम। हड्डियां शरीर को आधार देती हैं, जिनमें मांसपेशियों को सहारा देना, अंगों की रक्षा करना और स्ट्रक्चर बनाना शामिल है। ऐसे में सर्दियों का मौसम हड्डियों...

दूध से भी ज्‍यादा फायदेमंद वीगन मिल्क, जानें किस तरह घर पर बनाएं

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आरयू वेब टीम। बहुत से लोगों को दूध पीना पसंद नहीं होता है, जबकी काफी लोग वीगन पसंद कर रहे हैं। कुछ लोगों को तो लेक्टोज इनटोलरेंस की समस्या होती...

इस सर्दी नाश्ते में बना सकते है आप भी मसालेदार पालक के पराठे

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आरयू वेब टीम। सर्दियों का मौसम हो और नाश्ते में पराठा हो तो मन खुश हो जाता है। ऐसे में अगर आप आलू, गोभी, मूली व मटर के पराठे खाकर...

झटपट बनायें टेस्‍टी आलू चीला

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आरयू वेब टीम। आप को जोरों से भूख लगी हैं, लेकिन घर में ज्‍यादा कुछ हैं भी नहीं पकाने के लिए तो एेसे में आप आसानी से आलू चीला तैयार...

कुछ हेल्दी खाने का है मन, तो इस तरह झटपट बनाएं लौकी की कचौड़ी

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आरयू वेब टीम। लौकी की सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। यह वजन कम करने में भी मददगार साबित होती है। वहीं लौकी का सेवन करने से आप कब्ज...

क्विक ब्रेकफास्ट की तलाश है तो स्वाद से भरपूर हेल्दी सैंडविच रेसिपी करें ट्राई

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आरयू वेब टीम। सैंडविच एक क्विक ब्रेकफास्ट है जिसे कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है। वेज सैंडविच बहुत स्वादिष्ट होती है, लेकिन अगर आप अपने बच्चों...