क्विक ब्रेकफास्ट की तलाश है तो स्वाद से भरपूर हेल्दी सैंडविच रेसिपी करें ट्राई

हेल्दी सैंडविच
फाइल फोटो।

आरयू वेब टीम। सैंडविच एक क्विक ब्रेकफास्ट है जिसे कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है। वेज सैंडविच बहुत स्वादिष्ट होती है, लेकिन अगर आप अपने बच्चों और फैमिली को सैंडविच में भी हेल्दी खिलाना चाहते हैं, तो आज हम आपको कुछ ऐसी है सैंडविच रेसिपीज बताने जा रहे हैं। जिन्हें आप एग, चिकन वेजी जैसे टमाटर, प्याज के साथ-साथ शिमला मिर्च और लेटिस भी एड कर सकते हैं। तो चलिए बिना देर किए जानते हैं इन आसान रेसिपीज के बारे में।

पनीर सैंडविच

पनीर को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है। अगर आप वेजिटेरियन हैं तो आपके लिए पनीर सैंडविच बेस्ट ब्रेकफास्ट बन सकती है। इसे पनीर, मसाले और सब्जियों के साथ तैयार किया जा सकता है।

एग सैंडविच

अंडे को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। एड सैंडविच बनाने के लिए आप उबले हुए या ऑमलेट दोनों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आप अपनी पसंद की सब्जियों को भी एड कर सकती है।

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पालक व कॉर्न सैंडविच

पालक और कॉर्न सैंडविच को सेहत से भरपूर माना जाता है, क्योंकि पालक और कॉर्न दोनों ही पोषण से भरपूर हैं। पालक और कॉर्न की फिलिंग तैयार कर इस सैंडविच को बना सकते हैं।

चिकन सैंडविच

अगर आप नॉनवेजिटेरियन हैं और प्रोटीन के लिए ब्रेकफास्ट में चिकन को एड करना चाहते हैं, तो आप चिकन सैंडविच तैयार कर सकते हैं। चिकन, मसाले और सब्जियों के साथ इस सैंडविच को बनाया जा सकता है।

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