हड्डियों को मजबूत व शरीर में ताकत भर देते हैं ये लड्डू, बनाना है...
आरयू वेब टीम। हड्डियां शरीर को आधार देती हैं, जिनमें मांसपेशियों को सहारा देना, अंगों की रक्षा करना और स्ट्रक्चर बनाना शामिल है। ऐसे में सर्दियों का मौसम हड्डियों...
हाई यूरिक एसिड के खात्मे के लिए घर में बनाए ये चटनी, नसों की...
आरयू वेब टीम। भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खानपान और तनाव की वजह से कई लोग हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं। इससे जोड़ों में दर्द,...
इस नवरात्रि बनाए केले की स्वादिष्ट व हेल्दी डिश, जानें विधि
आरयू वेब टीम। कच्चे केले बेहद पौष्टिक होते हैं और यह फाइबर, बीटा-कैरोटिन, कैल्शियम, विटामिन ए और सी का भी एक अच्छा स्त्रोत है। ग्लूटन फ्री इस फल का उपयोग...
घर पर इन आसान तरीके से बनाए ज्यादा टेस्टी व हेल्दी आटा मोमोज
आरयू वेब टीम। अगर आप भी मोमोज खाने के शौकीन है और कोरोना संक्रमण के चलते स्ट्रीट फूड खाने से परहेज कर रहे हैं। तो आज हम आपको इसकी...
स्वाद व सेहत से भरपूर है गाजर का हलवा, फाॅलो करें ये आसान रेसिपी
आरयू वेब टीम। ठंड के साथ ही लोगों में गाजर के हलवे का क्रेज बढ़ जाता है। ये स्वाद के साथ सेहत के लिए कमाल माना जाता है क्योंकि...
नाश्ते में खाएं मूली के पराठे, ब्लड प्रेशर-डायबिटीज होगी कंट्रोल
आरयू वेब टीम। मूली ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होने के साथ ही ज्यादातर सलाद, सब्जी, अचार और पराठे के रूप में इस्तेमाल किया जाता...
नाश्ते में ट्राई करें ब्रोकली का ऑमलेट, स्वाद के साथ मिलेंगे पोषक तत्व
आरयू वेब टीम। अगर आपको सुबह उठते ही नाशता बनाने की टेंशन होती है तो आज हम आपको बेहद आसान और बिल्कुल नई हेल्दी रेसिपी बताने जा रहे हैं।...
क्विक ब्रेकफास्ट की तलाश है तो स्वाद से भरपूर हेल्दी सैंडविच रेसिपी करें ट्राई
आरयू वेब टीम। सैंडविच एक क्विक ब्रेकफास्ट है जिसे कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है। वेज सैंडविच बहुत स्वादिष्ट होती है, लेकिन अगर आप अपने बच्चों...
इस दिवाली आसान तरीके से बनाए टेस्टी फ्रूटी स्वीट्स
आरयू वेब टीम। हर भारतीय त्योहार पर कई तरह के व्यंजन और मिठाइयां बनाई जातीं है। जिनमें घरों में गुलाब जामुन, खीर बर्फी आदि मिठाई को विशेष रूप से...
ऐसे बनाएं पालक कढ़ी, आपके मेहमान नहीं भूल पाएंगे स्वाद
आरयू वेब टीम। न्यूट्रिशन व आयरन से भरपूर पालक का सेवन करने से शरीर में हीमोग्लोबिन लेवल सही रहता है। इसलिए हमें किसी न किसी रूप में पालक का...
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महंगाई, पेपर लीक व फर्जी एनकाउंटर के खिलाफ सपाईयों ने निकाला बैलगाड़ी मार्च, सीएम...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। लगातार बढ़ती महंगाई, पेपर लीक के मामले व पुलिस के फर्जी एनकाउंटर के खिलाफ आज सपाईयों ने सूबे की राजधानी लखनऊ...
UP बोर्ड ने रद्द की 465 स्कूलों की मान्यता, लिस्ट में प्रयागराज के 25...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ/प्रयागराज। माध्यमिक शिक्षा परिषद ने प्रदेश के 465 मान्यता प्राप्त विद्यालयों की मान्यता खत्म कर दी है। ये कार्रवाई उन स्कूलों के खिलाफ...
हाईटेंशन तार की चपेट में आई यात्रियों से भरी बस, दंपती की मौत, नौ...
आरयू वेब टीम। बिहार के नालंदा जिले में बुधवार को एक भीषण सड़क हादसा हो गया है। पावापुरी थाना क्षेत्र के शमवशरण मंदिर के पास...
TMC-शिवसेना के बाद सपा में होगी बड़ी टूट, ओपी राजभर ने किया दावा
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। पश्चिम बंगाल में टीएमसी और महाराष्ट्र में उद्धव ठाकरे गुट की शिवसेना में टूट के बाद यूपी की प्रमुख विपक्षी पार्टी...
उद्धव ठाकरे की शिवसेना में फिर बगावत, छह सांसदों ने ओम बिरला को लिखा...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। पश्चिम बंगाल के बाद अब महाराष्ट्र की राजनीति में एक बार फिर बड़ा सियासी भूचाल आ गया है। उद्धव ठाकरे की...
यूपी: भीषण गर्मी के चलते बढ़ी स्कूलों की छुट्टियां, 25 जून तक घर पर...
आरयू ब्यूरो, लखनऊ। यूपी में अत्यधिक गर्मी व हीट-वेव को देखते हुए बेसिक शिक्षा परिषद के स्कूलों में ग्रीष्मकालीन अवकाश की अवधि बढ़ा दी...
